ブログ

思考場療法(TFT)とは?タッピング療法

思考場療法(TFT)は、伝統的な中国医学、心理学、神経科学の要素を組み合わせた代替療法の一形態です。1980年代にRoger Callahan博士によって、心理的・感情的問題の治療法として開発されました。

TFTは、ネガティブな感情や心理的な問題は、身体のエネルギーシステムの乱れによって引き起こされるという概念に基づいています。これらの障害は、さまざまな感情に関連する特定の思考パターンや「思考場」に関連していると考えられています。

このセラピーは、特定の問題や課題に焦点を当てながら、鍼灸治療で使われる経絡のツボと同様に、身体の特定のポイントをタッピングするものです。タッピングは、身体のエネルギーの流れを刺激し、エネルギーシステムのバランスを回復させることで、問題に関連する感情的苦痛やネガティブな思考パターンを緩和すると考えられています。

TFTは、不安、恐怖症、トラウマ、依存症、自尊心の問題など、さまざまな心理状態の治療に使用されています。TFTは、短期間の介入として用いられることが多く、多くの実践者は、TFTが迅速かつ持続的な結果をもたらすと主張しています。

しかし、TFTの有効性については、科学界や医学界でまだ議論の余地があることに留意する必要があります。肯定的な結果を示した研究がある一方で、TFTとプラセボや他の治療法との間に有意な差がないことを明らかにした研究もある。また、TFTの根本的なメカニズムも不明であり、エネルギー経絡や思考フィールドの理論を支持する科学的根拠は限られています。

他の代替療法と同様に、TFTやその他の心理的・感情的な問題の治療を行う前に、資格を持つ医療専門家やセラピストに相談することをお勧めします。医療従事者は、十分な情報を得た上で決断を下し、研究され、効果が証明されたエビデンスに基づく治療法を案内することができます。

このページに掲載されている企業・サービス等の基本情報は、当社が委託する外部パートナーが各企業の公式ホームページに掲載されている情報等を収集した上で、掲載をしています。情報の正確さについては、万全を期して掲載しておりますが、当社がそれを保証するものではありません(情報に誤りがあった場合は、大変お手数ですが、お問い合わせフォームよりお問合せをお願いします)。また、各種引用元のデータの変更、追加、削除などにより生じる情報の差異について、当社は一切の責任を負わないものとします。当社は、当サイトの掲載情報から直接的、または間接的に発生したと思われるいかなる損害についても責任を負わないものとします。

-ブログ
-

関連記事

学習障害(Learning disorder:LD)とは

学習障害(Learning disorder)は、Learning disabilityとも呼ばれ、情報を効果的に獲得、処理、保存、または生産する能力に影響を与える神経学的な状態です。これらの障害は、 …

EFTとは

Emotional Freedom Technique(EFT)は、「タッピング」とも呼ばれ、東洋医学と現代心理学の要素を融合した心理指圧法です。特定の思考や感情に焦点を当てながら、身体の特定のポイン …

不安障害・パニック障害 を止める方法

この記事では、不安障害・パニック障害をどのように止められるか、その方法についてご紹介します。少しでも知識を蓄えることで、不安障害解消の助けになればと思います。また、次に不安障害が起きた場合の準備にもな …

神経性過食症・過食症(Bulimia nervosa)とは

神経性過食症・過食症(Bulimia nervosa)は、暴飲暴食の後に、自己誘発性嘔吐、過度の運動、下剤や利尿剤の誤用など、体重増加を防ぐための代償行動を繰り返すことを特徴とする摂食障害である。神経 …

精神分析療法(psychoanalytic therapy)とは

精神分析療法(psychoanalytic therapy)は、精神分析の創始者であるジークムント・フロイトによって開発された心理療法の一形態である。精神分析療法は、無意識の思考や感情が人の行動や精神 …

キーワードを検索する

よく検索されるオンラインカウンセリングサービスの評判口コミ

相談内容からオンラインカウンセリングの評判口コミを探す

仕事・職場関係の評判口コミ

出産・育児・子育て関係の評判口コミ

メンタルヘルス・依存症関係の評判口コミ

恋人・恋愛・結婚関係の評判口コミ

家族・夫婦関係の評判口コミ

子供関係の評判口コミ

キャリア関係の評判口コミ

お金関係の評判口コミ

その他の評判口コミ

利用方法からオンラインカウンセリングの評判口コミを探す