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思考場療法（TFT）は、伝統的な中国医学、心理学、神経科学の要素を組み合わせた代替療法の一形態です。1980年代にRoger Callahan博士によって、心理的・感情的問題の治療法として開発されまし …

不安障害とは、過剰で持続的な不安、恐怖、心配、または不安の感情を特徴とする一群の精神衛生状態を指します。これらの感情は、しばしば様々な身体的症状を伴い、人の日常生活に大きな影響を与えることがあります。 …

PTSDとは、Post-Traumatic Stress Disorder（心的外傷後ストレス障害）の略です。トラウマになるような出来事を経験したり、目撃したりした後に発症する精神的な健康状態です。P …

暴露療法(Exposure therapy)は、心理療法の一種で、個人が恐怖、不安、またはトラウマ的な体験に直面し、克服するのを助けるために一般的に使用されるものです。恐怖や不安を引き起こす刺激や状況 …

EMDRとは、Eye Movement Desensitization and Reprocessingの略です。心理的トラウマやその他の関連する症状の治療に用いられる治療アプローチです。EMDRは、 …

折衷的心理療法(Eclectic therapy)とは、さまざまな理論的方向性や学派の心理療法の技法や原則を取り入れた治療法のことである。特定のアプローチに固執するのではなく、さまざまな治療モデルや介 …

ナラティブ・セラピー(Narrative therapy)は、心理療法の一形態で、私たちが自分自身や自分の人生について構築する物語に重点を置いています。問題を個人から切り離したものとしてとらえ、個人が …

ブリーフセラピー(Brief therapy)は、ブリーフストラテジックセラピーやソリューションフォーカスブリーフセラピーとも呼ばれ、時間制限のある心理療法の一種で、クライアントの過去を広範囲に掘り下 …

支持的心理療法(Supportive Therapy)とは、生活に困難を感じている人に対して、精神的なサポートや励まし、実践的なアドバイスを提供することを目的とした治療法である。セラピストとクライアン …

来談者中心療法(Person-Centred Therapy)は、Client-Centred Therapyやロジャーセラピーとも呼ばれ、心理学者カール・ロジャースによって開発された心理療法の人文主 …