オンラインカウンセリングとは？
オンラインカウンセリングとは、遠隔療法またはバーチャルカウンセリングとも呼ばれ、インターネット・ITを介したメンタルヘルスサービス、サポートのことです。通常、チャット・メールやビデオ、電話などを繋いでカウンセリングを行います。
オンラインカウンセリングは、リアルタイムで行うチャットやビデオ、電話の方式があり、非同期的なコミュニケーションを取るにはメール形式があります。これらのオンラインカウンセリングは、パンデミック以降、現在の社会においてとても重要なサービスになりつつあり、今後オンラインカウンセリングサービスが多く立ち上がると共に、それに所属するカウンセラーやサービスの質が重要視されています。
オンラインカウンセラー
いま問題になりつつあるのが、カウンセラーの質です。オンラインカウンセリングを利用する人は、少なからずカンセリングの専門家に相談したい、という思いがあります。
しかしながら、世の中にあるオンラインカウンセリングのカウンセラーになるためには、特段資格が必要というわけではありません。なので、なんの資格もない人があなたのカウンセラーになることもあるのです。また、比較的教育を受けていない資格保有者などが次々と誕生しているという現状もあります。
ただ、あなたがしっかりとカウンセリングサービスを選ぶことやカウンセラーを選ぶことで、良質なカウンセリングが受けることが可能です。
いくつかのwebサイト上では、オンラインカウンセラーには簡単になれるかのような表現がありますが、基本的にオンラインカウンセラーになるには、従来の対面式カウンセラーになるのと同じぐらいのトレーニング、教育、資格合格・取得が必要というのは言うまでもありません。
しかし、オンラインカウンセラーは遠隔操作でどこからでもカウンセリングを実施することができ、各々のオンラインカウンセリングを規制することは非常に困難であり、トレーニング、教育およびサービスの規制を行うことは実状困難です。
今後、オンラインカウンセリングの倫理やルールなどがさらに強化され、サービスを受けるクライアントからのフィードバックを多くもらうことで、オンラインカウンセリングの質も平均的に向上していくと思う一方、サービスを受ける側もできる限りオンラインカウンセリングサービスやオンラインカウンセラーの見極めを行っていかねばなりません。
オンラインカウンセリングブログでは、少しでもそのお手伝いができるよう努めて参ります。
オンラインカウンセリングのメリット・デメリット
オンラインという使いやすさ
カウンセリングがオンラインにて受けられるというのは、時間的(仕事終わりや家事育児の間など)にも移動方法や気軽さという面でもメリットになります。さらにパンデミックのさなかでは、わざわざ感染リスクを犯して公共交通機関を利用するのはかなりのリスクであり、現代にあったカンセリングのやり方、使いやすさがオンラインカウンセリングにはあります。
費用・コスト
オンラインカウンセリングならば、対面式より必ず手頃な価格でサービスを受けられるとは限りません。それぞれのオンラインカウンセリングサービスには、サービスに見合った費用・コストが設定されており、対面式より安い場合(極端に言うと無料サービスもあり)もあったり、少し安いか同等程度のサービスも存在します。それぞれのサービスに見合った費用・コストを比較しながら、オンラインカウンセリングサービス選びをしましょう。
プライバシー
対面式で、そのカウンセリングルームまで行くこと、また、そこで誰かに鉢合わせすること、それら行動を誰かに見られることが気になる方には、オンラインカウンセリングをおすすめします。自宅などプライベート空間で、誰にも見られずにカウンセリングが受けられることは、一つ大きなポイントになり、プライバシーの確保ができます。
オンラインに慣れていない人には・・・
ただ、オンラインカウンセリングは、ほぼインターネットで上で申し込みをして、チャット・メール・電話・ビデオなどでカウンセリングをします。なので、オンライン手続きやコミュニケーションに慣れていない人には、ストレスを感じさせるでしょう。
オンラインカウンセリングではどのような相談ができる？
相談内容の例として、以下のようなものがあります。
仕事・職場関係の評判口コミ
仕事・職場の人間関係の悩み 仕事・職場の悩みストレス 職場でのハラスメントの悩み 転職・就職の悩み
出産・育児・子育て関係の評判口コミ
メンタルヘルス・依存症関係の評判口コミ
恋人・恋愛・結婚関係の評判口コミ
恋愛・恋人の悩み 結婚の悩み マリッジブルー 妊娠・マタニティブルーの悩み
家族・夫婦関係の評判口コミ
夫婦関係・結婚生活・離婚の悩み 家族の介護の悩み 不倫の悩み
子供関係の評判口コミ
子供のいじめに関する悩み・不安 子供の発達に関係する悩み 学校関係の悩み
キャリア関係の評判口コミ
お金関係の評判口コミ
その他の評判口コミ
インターネット・SNS誹謗中傷の悩み 保険適用 愚痴聞き・話し相手 産業カウンセリング
日本には、どのようなオンラインカウンセリングサービスがある？
日本のオンラインカウンセリングサービスを一部ご紹介します。
cotree(コトリー)のオンラインカウンセリング
| 社名 | 株式会社cotree（コトリー） |
| 本社 | 103-0016 東京都中央区日本橋小網町11-8 ザ・パークレックス小網町ビル 3F |
| 役員 |
代表取締役 櫻本 真理 代表取締役 西岡 恵子 社外取締役 松島陽介 社外取締役 山元雄太 監査役 小池哲平 |
| 設立 | 2014年5月14日 |
| 資本金 | 2,250万円 |
| 事業概要 | 個人向けオンラインカウンセリングサービス 「cotree （コトリー）」 個人向けコーチングサービス 「cotreeアセスメントコーチング」 団体向けオンラインカウンセリングサービス 「cotree法人・団体向けプラン」 |
| URL |
cotree：https://cotree.jp コーポレートサイト：https://cotree.co/ |
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, ビデオカウンセリングの評判口コミ, ファイナンシャルプランナー, 家計・貯蓄・貯金・ライフプランの悩みcotree(コトリー)の評判口コミ 『はじめてのカウンセリング』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 子供が半年後に生まれる予定ですが、家計のやりくりや貯金に不安があったので、ファイ …
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, パニック障害の悩み, ビデオカウンセリングの評判口コミ, 不安障害の悩み, 臨床心理士cotree(コトリー)の評判口コミ 『パニックの状態でカウンセリングを受けた感想』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 コロナの影響で留学先から帰国し、自主隔離を終えた後にパニ …
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cotree(コトリー)の評判口コミ 『悩みが止まらなくて不安しかなくなり』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 精神的になのかただの疲れなのかやる気が起きなくなり、人とのかかわりもお …
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cotree(コトリー)の評判口コミ 『自然体で悩みを解決してもらえました』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 コロナ禍で実家に頻繁には帰ることができず、気分が落ち込むことが多く不安 …
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cotree(コトリー), アルコール依存症, うつ病, オンラインカウンセリング, キャリアコンサルタント, ビデオカウンセリングの評判口コミ, メンタルヘルスの悩み, 交流分析士cotree(コトリー)の評判口コミ 『良いカウンセラーに巡り会えた』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 朝起きるのがつらくなり、人付き合いも面倒になってしまう症状でした。抱えたスト …
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, ビデオカウンセリングの評判口コミ, メンタルヘルスの悩み, 臨床心理士cotree(コトリー)の評判口コミ 『気分がすっきり明るくなった』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 昔から覚えている嫌な記憶がまったく忘れられず、また年々嫌なことしか思い出せなく …
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, メッセージカウンセリングの評判口コミ, 摂食障害, 臨床心理士cotree(コトリー)の評判口コミ 『カウンセラーさんとの相性』 カウンセリング評価 ★★☆☆☆ (悪い) 相談内容 摂食障害のような外食恐怖の状態で人と食べることに対する不安、人といるときは拒食だ …
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, テレワークの悩み, ビデオカウンセリングの評判口コミ, メンタルヘルスの悩み, 双極性障害の悩み, 臨床心理士cotree(コトリー)の評判口コミ 『じっくり話せて良かったです。』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 テレワークが続いて、飲みに行ったり、遊びに行ったりすることもなく、鬱っ …
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★5.0『スマホからのオンラインカウンセリングで充実しました。』
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, ビデオカウンセリングの評判口コミ, 仕事・職場の人間関係の悩み, 仕事・職場の悩みストレス, 職場でのハラスメントの悩み, 職場でのパワハラの悩み, 臨床心理士cotree(コトリー)の評判口コミ 『スマホからのオンラインカウンセリングで充実しました。』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 私は、所属している生産系の会社で、工場内の生産 …
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★5.0『最近気持ちが滅入りっぱなし・・・・仕事にも新生活にもやる気を出せない。』
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cotree(コトリー), オンラインカウンセリング, ビデオカウンセリングの評判口コミ, 職場でのハラスメントの悩み, 職場でのパワハラの悩みcotree(コトリー)の評判口コミ 『最近気持ちが滅入りっぱなし・・・・仕事にも新生活にもやる気を出せない。』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 結婚して1年目。もうすぐ子供 …
うららか相談室のオンラインカウンセリング
| 社名 | 株式会社ココドコロ |
| 所在地 | 〒164-0001 東京都中野区中野4-10-1 中野セントラルパーク EAST １F ICTCO NO7 |
| 役員 | 代表 遠山 慎一 |
| 設立 | 2018年10月1日 |
| 資本金 | - |
| 事業概要 | オンラインカウンセリングサービス 「うららか相談室」 ウェブコンサルティング事業 不動産アドバイザー事業 「ホンネの不動産相談所」 不動産メディア 「東京中古マンション相場」 |
| URL | コーポレートサイト：https://www.kokodokoro.com うららか相談室：https://www.uraraka-soudan.com |
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★4.0『毎日を前向きに生きられるようになるカウンセリング』
うららか相談室の評判口コミ 『毎日を前向きに生きられるようになるカウンセリング』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 恋愛に関して、交際に発展しても長続きしないことが多く、過去の恋愛を …
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★5.0『私がオンラインカウンセリングを受けて納得できた内容について』
うららか相談室の評判口コミ 『私がオンラインカウンセリングを受けて納得できた内容について』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 私が、オンラインカウンセリングでありますうららか相 …
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うららか相談室の評判口コミ 『うららか相談室で心の悩みが晴れました。』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 職場でのパワハラを何とかしたいことについて相談させて頂きました。職場で …
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うららか相談室の評判口コミ 『パワハラでオンラインカウンセリングに相談』 カウンセリング評価 ★★★★★ (すごく良い) 相談内容 私は、新卒で就職した会社で、新人社員の洗礼ともとられるパワハラを受け …
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うららか相談室, オンラインカウンセリング, テレワークの悩み, ビデオカウンセリングの評判口コミ, メンタルヘルスの悩み, 臨床心理士うららか相談室の評判口コミ 『ビデオカウンセリングを受けてみました。』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 飲み歩くことも減り、楽しみが少なく、なんとなく物事にやる気が起きなくなってい …
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★5.0『オンラインカウンセリングで、ストレスを解消できました。』
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うららか相談室, オンラインカウンセリング, メッセージカウンセリングの評判口コミ, メンタルヘルスの悩み, 家族・夫婦関係の悩みうららか相談室の評判口コミ 『料金設定が良心的で利用しやすい』 カウンセリング評価 ★★★★☆ (良い) 相談内容 このところ体調が悪く気になっていました。一応検査は受けましたが異常は無く、先生には気 …
うららか相談室の【サービス・料金】
あなたの居場所のオンラインカウンセリング
| 団体名 | 特定非営利活動法人あなたのいばしょ |
| 所在地 | 東京都港区赤坂2-9-3 松浦ビル2F |
| 理事長・理事 | 理事長 大空 幸星理事 上田 路子 荻原 国啓 宇佐美 明生 菊地 雅信 |
| 設立 | 2020年3月 |
| 資本金 | - |
| 事業概要 | ①孤独対策に関する普及啓蒙活動②一般市民を対象とする相談事業③相談システム・研修プログラム・データ解析システムの提供など、チャット相談窓ロの設立、運営の支援事業④チャット相談サービス「あなたのいばしょチャット相談」に携わるチャット相談員やスタッフのための研修事業⑤チヤット相談の質の向上と、その効果およびチャット相談の標準化に関する調査・研究分析事業⑥孤独対策の推進と標準化に関する調査・研究・分析事業 |
| URL | https://talkme.jp |
はじめに
この窓口は、24時間365日、年齢や性別を問わず誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口で、厚生労働省支援情報検索サイト登録窓口となっています。どんなことでも相談員(いばしょカウンセラー)にお話していただけます。また、DVや虐待といった緊急性が高い問題には、警察や児童相談所等の関係機関と連携して対応にあたります。相談の秘密は守り、あなたの同意がない限り、相談内容を誰かに伝えることはありません。
注意事項
① 相談内容を許可なくSNS等で公開しないでください。 ② 1回の相談時間は40分です。 ③ 10分以上応答が途絶えた場合は相談を終了することがあります。 ④ 相談が混み合っている場合はお待たせしたり、お受けできないことがあります。 ⑤ 前回途中から相談したい方はこのまま相談に進んでください。 ⑥ 画像等を送信するのはお控えください。
エキサイトお悩み相談室のオンラインカウンセリング
| 社名 | エキサイト株式会社（英文表記：Excite Co., Ltd.） |
| 所在地 | 東京都港区南麻布3丁目20‐1Daiwa麻布テラス4F |
| 役員 | 代表取締役社長CEO 西條 晋一 |
| 設立 | 1997年8月 |
| 資本金 | 100百万円 |
| 事業概要 | スキルシェア関連事業 インキュベーション事業 ブロードバンド事業 |
| URL | コーポレートサイト：https://counselor.excite.co.jp/エキサイトお悩み相談室サイト：https://counselor.excite.co.jp/ |
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