依存性パーソナリティ障害(Dependent Personality Disorder:DPD)とは、他人から世話を焼かれることを過剰に必要とする心理状態です。DPDの人は、一人でいることや、他者からの安心感を得ずに決断することに強い恐怖を感じることがあります。また、無力感や従順さを感じたり、自尊心が低くなったりすることもあります。依存性パーソナリティ障害について理解するための重要なポイントをいくつか紹介します。
1.依存と支援の必要性：DPDの人は、他者から面倒をみてもらいたいという圧倒的な欲求を持っています。人間関係、仕事、日常業務など、生活のさまざまな場面で、意思決定、安心感、指導を他人に依存することが多いです。
2.見捨てられることへの恐怖：DPDの人は、一人にされることや、自分自身に責任があることを恐れます。見捨てられることを避けるために、不健全な関係や虐待的な関係を容認してでも、とことん付き合うことがあります。
3.自信のなさ：DPDの人は、しばしば自尊心が低く、不全感を抱きます。また、自分の能力を疑ってしまい、日常生活での決断や仕事を自分でこなせなくなることもあります。その結果、常に他者からのサポートや確認を求めるようになります。
4.人間関係の構築と維持が困難である：DPDの人は、人間関係の構築や、人間関係の中で自分のニーズや欲求を主張することが困難な場合があります。また、過剰なほど順応的で、自分の意に反していても、他人の望むことに従ってしまうことがあります。
5.自立の回避：DPDの人は、責任ある立場や指導的な役割を避けることがあります。これは、指示や意思決定を他人に頼ることができれば、より快適で安全だと感じるからです。
6.一人でいるときの不安や苦痛：一人でいることは、DPDの人にとって苦痛です。サポートが必要な人がいない場合、無力感、不安、恐怖を強く感じることがあります。
7.精神的な問題を併発する：DPDは、不安障害、うつ病、人格障害など、他の精神疾患と併存することがあります。精神保健の専門家が総合的な評価を行い、併発している疾患があるかどうかを判断することが重要です。
依存性パーソナリティ障害の治療には、通常、心理療法、特に認知行動療法（CBT）または精神力動的療法が含まれます。これらのアプローチにより、より健康的な対処法を身につけ、自尊心を高め、より効果的に自己主張することを学びます。また、不安や抑うつの症状がある場合は、その症状を管理するために薬物療法が行われることもあります。
もし、あなたやあなたの知り合いが依存性パーソナリティ障害やその他の精神衛生上の問題に苦しんでいるのであれば、資格を持った精神衛生専門家に専門的な助けを求めることが重要です。精神科医は、正確な診断を行い、個人のニーズに合わせた適切な治療計画を立てることができます。
