心気症(Hypochondriasis)は、病気不安障害とも呼ばれ、深刻な病気があることを過度に心配したり、恐れたりすることを特徴とする心理状態です。心気症の方は、医学的根拠がほとんどないにもかかわらず、体の感覚や些細な症状を重病の兆候と誤解してしまうことがあります。
心気症の人は、頻繁に医師を訪ね、多くの医療検査を受け、医療従事者から安心感を得ようとしますが、不安は消えないままです。また、ネットで病状を調べたり、健康関連の文献を読んだりして、さらに不安を煽り、恐怖心を強めてしまうこともあります。
心気症の一般的な兆候や症状には、以下のようなものがあります。
1.医学的な保証があるにもかかわらず、重大な病気であると思い悩む。
2.特定の症状や身体感覚に対する持続的な恐怖や心配。
3.病気や疾患の徴候がないか、頻繁に体をチェックする。
4.健康関連のインターネット検索が過剰になる。
5.頻繁に医師の診察を受けたり、複数の医師の意見を求めたりする。
6.医学的根拠がないにもかかわらず、特定の病気であると強く信じている。
7.日常生活や機能に著しい支障をきたす不安や苦痛がある。
心気症(Hypochondriasis)は、精神疾患の診断マニュアルとして広く使われている「精神疾患の診断と統計マニュアル（DSM-5）」の身体症状および関連障害に分類されます。
心気症の治療には、一般的に心理療法と、場合によっては薬物療法が併用されます。認知行動療法（CBT）は、健康に対する否定的な思考パターンや信念に挑戦し、それを変えるのを助けるためにしばしば用いられます。また、不安管理技術やストレス軽減策に焦点を当てることもあります。心気症に関連する不安や抑うつ症状の管理を助けるために、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）などの薬物が処方されることもある。
もし、あなたやあなたの知り合いが心気症の症状を経験しているのであれば、正確な診断と適切な治療計画を立てることができる精神保健福祉士に専門的な助けを求めることが不可欠です。
