千葉の認知行動療法カウンセリングルーム
千葉県市川市の ステップス 認知行動療法カウンセリングルーム市川 では、日常のちょっとした悩みから、人間関係や仕事のトラブル、一般的なストレスやうつ、その他心の病気などの相談を臨床心理士、精神保健福祉士、看護師等の資格を持つカウンセラーが行っています。中でも、次の３つを特に専門としています。
１．認知行動療法(認知療法)を中心としたカウンセリング
２．うつ病を主な対象とした回復／社会復帰の支援
３．統合失調症を対象としたカウンセリング
【オンラインカウンセリング】ＮＰＯ法人ステップス 認知行動療法カウンセリングルーム市川の評判口コミ
『自分に合ったアドバイスをくれた』
カウンセリング評価
★★★★☆ (良い)
相談内容
身体が重く、動くことがツラくなり、楽しいことで気分的に明るくなってもすぐに憂鬱になってしまいました。身体は鉛のように重く、趣味の時間はすごく楽しいのに、その気分が長持ちせず、また、対人関係にも敏感で、批判されると気持ちが落ち込むことを相談しました。
良かった点
私の世代間のテリトリーを重視してくれました。これはオンラインカウンセリングではなかなかできないことです。また、真正面から受け止めることで自分を追い詰めていることを伝えてくれました。ときには問題から目をそらして、休むことを考えてというように優しい口調にてアドバイスしてくれました。また、今の環境を変えることのできない事情も踏まえてくれたカウンセリングは良かった点です。こうすべきと言われてできるなら、こんな相談などはしなくていいわけです。変えられないから、無理なく変えられることを一緒になって考えてくださり、心の底から安堵感が溢れてきました。カウンセラーの方の体験談も聞ける機会にもなり、自分だけが特別ではないことも知りました。
改善して欲しい点
カウンセリングなので、肝心なことはきちんと聞き取りをしてくれます。でも、時間は限られているので、コチラから口に出す前に、手短にアドバイスがほしいと感じてしまいました。カウンセリング費用、時間、この点は改善してほしいです。
評判口コミ投稿：2021-03-18 30代女性 / 時間と料金：初回45分、4,000円 / 利用回数：2回 / カウンセリング方式：メール・チャット / カウンセラー：女性のカウンセラーで、臨床心理学修士の資格を取得されています。精神医学や心理学などを学んでいて、見た目の年代は50代、雰囲気はほんわか、優しい声色をしていました。社会人のお子さんがいる主婦兼カウンセラーといった方です。
